blogmand.dk
- En mands daglige ucensoreret tanker og iagtagelser :)


Golf Challenge

- skrevet 10. februar 2018 kl. 06:42 @blogmand
keywords:
#challenge
#golf
#golfdk
#golfaddict
#goal
#vintertræning

Jeg har aldrig rigtigt været med på den fitness bølge lige efter jul & nytår men i år endte det galt. Jeg fandt mig selv ligge på gulvet i en nærmest krampeagtig tilstand, som nogle kalder “planken” - 150 sekunder ... ikke prangende, men alligevel mere end jeg kunne præstere for bare 3 uger siden, men hvorfor ligge der med smerte i hele kroppen? Det bliver et stort NEJ herfra. 

Hvad kan vi så forbedre? Golf? 2018 skulle jo gerne blive et godt golf år ;) nu er planen at jeg overfører tallene til en lille golf juggling challenge! 1. dag skal jeg hive bolden (kuglen, kan aldrig huske hvad den lille runde skal hedde) op i én glidende bevægelse, derefter skal bolden bare hoppe på mit rustne 60 gr. Jern 20 gange. Næste dag 30 gange og så videre og...

Status er idag på 6. dagen at jeg lige har lavet 60 stk ;) puhaa...

30 day - Golf juggling challenge

1 20 16 hviledag
2 30 17 140
3 40 18 150
4 hviledag 19 160
5 50 20 hviledag
6 60 21 170
7 70 22 180
8 hviledag 23 190
9 80 24 hviledag
10 90 25 200
11 100 26 210
12 hviledag 27 220
13 110 28 hviledag
14 120 29 230
15 130 30 240

 

 

 

Læs også...

- Synes du om artiklen?

så del eller like med dine venner på de sociale medier ...eller endnu bedre... du kan skrive en kommentar OG dele artiklen :)
Add a comment...
URL: http://www.blogmand.dk/blog/998/golf-challenge